Serap Sözen

1 Mayıs 2024

İLİŞKİLERDE YANSITMALI ÖZDEŞİM: FAİLİN MAĞDURA, MAĞDURUN FAİLE DÖNÜŞÜMÜ

Bugün insan ilişkilerinde çok önemli bir yeri olan “yansıtmalı özdeşim” kavramından bahsetmek istiyorum. Yansıtmalı özdeşim bilinçdışı işleyen bir savunma mekanizması olarak tüm ilişkilerde önemli bir rol […]
26 Nisan 2024

Çocuk ve Balıkçıl

Çocuk ve Balıkçıl: Kaybedilen Anne’ye Düşsel Bir Yolculukta Ulaşma Hayao Miyazaki’nin son eseri “Çocuk ve Balıkçıl” filmi düş, gerçeklik ve bir veda filmidir. Miyazaki animasyon ve […]
25 Şubat 2024

Uyku Hijyeni ve Sağlıklı Yaşam: Kaliteli Uyku İçin Öneriler

Uyku, sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından biridir. Ancak, modern yaşamın getirdiği stres, düzensiz çalışma saatleri ve teknolojik uyarıcılar uyku kalitesini olumsuz etkileyebilir. Uykusuzluk ve uyku bozuklukları, […]
25 Şubat 2024

Şema Kimyası ve İlişkilerdeki Rolü

Şema kimyası, insan ilişkilerinde sıkça karşılaşılan ve yaşam boyu tekrar eden örüntülere neden olan önemli bir kavramdır. Bu kavram, bireylerin geçmiş deneyimlerinden kaynaklanan olumsuz şemaları destekleyen […]
25 Şubat 2024

Toplumsal İletişim Korkusu: Sosyal Kaygı Bozukluğu

Sosyal kaygı bozukluğu, sosyal fobi olarak da bilinir ve kaygı bozuklukları arasında yer alır. Bu rahatsızlıkta, bireyler sosyal etkileşimlerde aşağılanacaklarını, reddedileceklerini veya komik duruma düşeceklerini düşünerek […]
25 Şubat 2024

Romantik İlişkilerde Kişilik Özellikleri: İdeal Partneri Tanımlamak

Kişilik özelliklerimiz, ilişkilerimizin doğasını ve gelişimini belirler. Romantik ilişkilerde, kişilik özelliklerimiz, ilişkinin sağlığı ve mutluluğu üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Araştırmalar, bazı kişilik özelliklerinin ilişkileri güçlendirdiğini, […]
25 Şubat 2024

PANİK BOZUKLUK NEDİR?

Panik bozukluğu, ani ve beklenmedik bir şekilde ortaya çıkan, yoğun korku, rahatsızlık ve endişe hisleriyle beliren bir tür anksiyete bozukluğudur. Panik ataklar, kısa süreli ve tekrar […]
25 Şubat 2024

PANİK ATAK

Panik ataklar, ani ve beklenmedik bir şekilde ortaya çıkan, yoğun korku veya endişe hissi ile karakterize edilen anksiyete bozukluklarıdır. Bu ataklar genellikle birkaç dakika sürse de, […]
25 Şubat 2024

Özgüven Eksikliği

Özgüven, bir bireyin kendi değerini ve yeteneklerini gerçekçi bir şekilde tanımlamasını ve kabul etmesini ifade eder. Ancak, bazen kendimizi yetersiz veya eksik hissedebiliriz, bu da özgüven […]