Sosyal Fobi

Sosyal fobi kişinin rezil olma korkusu nedeniyle topluluk içinde konuşma, yemek yeme, soru sorma, sunum yapma gibi bir veya birkaç alanda yaşadığı performans kaygısına verilen isimdir. Kişi performansını, bilgi ve becerisini göstermesi gereken zamanlarda oldukça şiddetli bir kaygı yaşar. Hatta bu kaygı hali panik atak yaşanmasına bile neden olabilir. Sosyal fobi durumu kişinin kaygısının artmasına neden olduğu için kişi bildiği şeyleri bile yapmakta zorlanır ve bu sebeple oldukça zor durumlarda kalabilir. Eğer sosyal fobiniz var ise uygun bir terapi yöntemi ve eğer gerekiyorsa ilaç tedavisi yoluyla bu sorun çözümlenebilir. Tedaviye gecikmemek başarı şansını arttıran en önemli faktördür.