Serap Sözen

PANİK ATAK NEDİR? ANİ KAYGI VE BEDENSEL ALARM HALİ Yazar: Uzman Psikolog Serap Sözen Panik atak; ani ve beklenmedik bir şekilde ortaya çıkan, yoğun korku, rahatsızlık […]

PANİK ATAK: ANİ KAYGI DALGALARI VE YAŞAMA ETKİLERİ Yazar: Uzman Psikolog Serap Sözen Panik atak; ani ve beklenmedik bir şekilde ortaya çıkan, yoğun korku veya endişe […]

ÖZGÜVEN EKSİKLİĞİ: KENDİ DEĞERİNİ FARK ETMEK VE GELİŞTİRMEK Yazar: Uzman Psikolog Serap Sözen Özgüven, bir bireyin kendi değerini ve yeteneklerini gerçekçi bir şekilde tanımlamasını, kabul etmesini […]

BELİRLİ KORKULAR VE KAÇINMA DAVRANIŞLARI (ÖZGÜL FOBİ) Yazar: Uzman Psikolog Serap Sözen Belirli bir nesne, olay veya durumdan aşırı ve sürekli korku duyma durumuna “özgül fobi” […]

ÖN ERGENLİK: ÇOCUKLUK İLE GENÇLİK ARASINDAKİ KÖPRÜ Yazar: Uzman Psikolog Berfin Polat Ön ergenlik dönemi, genellikle 9-12 yaşları arasında başlayan ve ergenliğe geçiş evresi olarak tanımlanan […]

ÖFKE KONTROL PROBLEMİ NEDİR? DUYGU DÜZENLEME VE YÖNETİM Yazar: Uzman Psikolog Serap Sözen Öfke, aslında mutluluk veya üzüntü gibi son derece doğal ve insani bir duygudur. […]

NARSİSİZM VE BENMERKEZCİ YAPILAR: İLİŞKİLERDE ZORLU DENGELER Yazar: Uzman Psikolog Serap Sözen Narsisizm; kişinin kendisini aşırı önemli, üstün ve benzersiz olarak görmesiyle karakterize edilen bir kişilik […]

ANKSİYETE (YOĞUN KAYGI) NEDİR VE NASIL YÖNETİLİR? Yazar: Uzman Psikolog Serap Sözen Anksiyete (kaygı), insanların karşılaştıkları potansiyel tehlikelere veya belirsizliklere karşı duydukları genel endişe durumunu ifade […]